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秘孔

お盆を前にして、現場がたてこみ毎日ヘトヘト・・・

そこに毎日の猛暑が加わり、アルコールの量も増えてダルさ倍増(+_+)

 

デスクワークしてる時は椅子の脚部分に土踏まずをギュ―!っと押し付けてツボを刺激してます^m^

これだけでも血の巡りがよくなるのかな・・・?なんか脚が軽くなった気がします。

 

お盆休みまであともうひと踏ん張り!みなさんのリフレッシュ方法もご教授くださいませ(。-人-。)